シルクの日々
シルクとシェルティたちの日々を時々綴る日記です 
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秋本番
台風が去った後 秋の気配がぐっと深まった感じです
猛暑だったこの夏もようやく終わり 私の大好きな秋がやってきました
秋は涼しいし 美味しいものがたくさん出てくるので大好き♪
去年は秋が来たかと思ったらあっという間に冬になってしまったので
今年は秋が長く続くことを願っています

子犬たちも暑い間はお外で遊べませんでしたが ようやくお外で遊べるようになりました
楽しいね~
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さて 今日の記事はペットと過ごすことで得られる効果についてです
いろんな効果があるようですけど やはり癒し効果が一番でしょうね
いてくれるだけで幸せです


ペットと過ごす生活の驚きの効果とは?「免疫力向上」「人との付き合いが増える」

すぐにでもふわふわのかわいいペットを飼う事が健康への近道です。ペットと過ごすことによる、驚くべき健康効果について、お話ししましょう

2009年のアメリカの研究で、ペットセラピーによる手術後の回復において、薬物療法が必要になる割合が、50%も低い事が分かりました。この研究で使われた犬は15カ月間、患者を助けるために特別訓練された犬でしたが、ちゃんとしつけをされたペットは人間の健康を改善させ、不安も減少させる効果があることが分かりました。不安が少ないということは、薬物治療の必要性も少なくなる、という結果になります。

アメリカ麻薬中毒者療養施設では、患者の治療中に、ペットを飼わせることを許可しています。それも、ペットを飼うことで、中毒患者の不安を取り除き、麻薬の必要性を無くすと考えているためです。

ペットが与える効果は…

●心のサポート
動物は今を生き、人は動物を無条件に愛せ、動物は意地悪な質問もしてこないのが一つの理由でしょう。

●免疫力向上、アレルギーの改善
ペットのアレルゲンにさらされることで免疫がつくことが原因だろうとされています。

●心臓の健康
ペットを買うことで血圧、コレステロール値を下げ、心臓病や脳卒中のリスクを下げる効果があることが多数の研究でわかっています。

●人との付き合いが増える
ペットを飼うことで近所の人と話す機会が増え、孤独感やうつ病から遠ざけてくれます。

●運動になる
これは犬に限りますが、散歩をさせないわけにはいけませんよね。外の空気を吸い、歩いたり走ることで体重の維持にもなります。

※ 当記事は、ハイブリッド翻訳のワールドジャンパー(http://www.worldjumper.com)の協力により執筆されました。

http://woman.mynavi.jp/article/130917-029/
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